まずは土台をシッカリと
フカエです。

ほんなわけで。
今日は朝からトラックに乗って大阪まで～
ショウゴと2人でフラフラと。

バイク積んでからもひたすら下道でトラックドライブ。
４ｔ車の運転もだいぶ慣れましたが～
やはりバックカメラ欲しいよな・・・・・

そんな感じで終わった1日。
通勤は4キロほどの距離をBMXでひたすら走ってます～ギアが付いてないので
足パンパンね。

あとは夜中に1時間ほどランニングです～
心拍とか測定できる時計が欲しい今日この頃。効率よくトレーニングしたいすな。

正月明けに森永のウィダートレーニングラボに行って体力測定。
ホンダのライダー対象です。オレは関係ないので付き添いで。
でも、トレーナーの人に色々な話を聞くことができました～

モタードも全クラス2ヒート制になるかもしれないので、2ヒート走るモトクロスライダー
の体力作り方とか～
体力測定の結果を参照して、それぞれライダー達の弱点とか克服しなければならない部分。
そしてトレーニング方法など聞きましたよ。

ブラジル人ハーフのサンタナケンジ君は体のバネが凄かったね。やはり欧米人の血による
持って生まれたものらしいです。それでもまだまだ体が出来あがってない様子。

全体的にバランスが取れてて、どの種目でもレベルが高かったのは田中雅己君でしたな。
関東のデータもあって色々比較すると面白かった。
HRCのライダーはサスガな感じ。

色々と教えてもらえて勉強になったわ～

いや～しかし、部屋の暖房だけ動かなくなるし・・・・・
お湯出そうとしたら何でかお湯出ないし・・・・何も出ないんです。
もしや湯沸かし器が外にあるから凍ったとか？？マジ勘弁してくれよなー
家賃激安アパートの宿命なの？

とりあえずエアコンの暖房だけでも直してもらわないと死ぬ。